Udendørs sport hvorfor bære sportssolbriller?

1, UV-beskyttelse
Ultraviolet stråling er en del af solstrålingen, men også den mest dødelige del af øjnene, ultraviolet lys bør absorberes af linsen i øjet, hvis absorptionen ikke er fuldstændig vil den trænge ind i nethinden, vil forårsage retinal makulær sygdom, mens absorptionen ikke er fuldstændig vil forårsage linseopacitet, grå stær og andre alvorlige øjensygdomme. Kronisk overeksponering for UV-lys kan føre til kronisk conjunctivitis, hornhindeskade, pterygium, glaukom og nethindeskader
Selvom nogle mennesker vil sige, at hatten kan blokere for solen, men trods alt er den ikke 360 ​​grader tæt på øjnene, effekten er meget mindre end solbriller. Den højteknologiske anti-UV-belægning af professionelle sportssolbriller kan filtrere UV-stråler 95 % til 100 %.
2, forhindre lyseksponering
Ud over ultraviolet lys kan genskin fra sollys forårsage alvorlig irritation af øjnene. Undersøgelser har vist, at solens blænding udenfor er op til 25 gange stærkere end indendørs lys. Solbrillerne kan blødgøre og svække det stærke lys, og ændringerne i det udendørs lysmiljø giver behageligt overdrevet for øjnene og sikrer den jævne gang. Udendørs transport kan forbedre den visuelle klarhed ved at bære solbriller.
Når du pludselig kommer ind i et relativt mørkt miljø fra lang tid med stærkt lys, vil det give en kort periode med svimmelhed og endda blindhed. Især i processen med trailløb er sådan en øjeblikkelig ændring ret skræmmende. Hvis du ikke kan se det omgivende miljø, ikke kan bedømme landingspunktet i tide, kan det forårsage fare i bevægelsen.
Ud over sollys og ultraviolette stråler vil lys producere uregelmæssigt diffust reflektionslys gennem ujævne veje, vand og andre steder, almindeligvis kendt som "blænding". Forekomsten af ​​blænding vil forårsage ubehag for øjnene, give træthed og påvirke synets klarhed. Stærk blænding kan endda blokere synet, hvilket påvirker synets kvalitet negativt, så det kan påvirke glæden og sikkerheden ved dit løb.
3. Undgå, at fremmedlegemer trænger ind i øjnene
Bær sportssolbriller, når du løber, det vil være din første forsvarslinje til at beskytte dine øjne. Det kan ikke kun hjælpe dig med at blokere skaden af ​​ultraviolet lys og stærkt lys, men også forhindre stimulering af øjnene forårsaget af stærk vind under hurtig træning. Samtidig kan sportssolbriller også forhindre sand, flyvende insekter og grene i at forårsage skader på øjnene
Især når man løber om sommeren, er der flere flyvende insekter morgen og aften, og den uopmærksomme løbeproces vil komme ind i øjnene, hvilket vil gøre folk meget utilpas. Brug af solbriller kan effektivt forhindre fremmedlegemer i at komme i dine øjne. I processen med trailløb er det på grund af for meget fokus på vejskilte og vejforhold ofte svært at bemærke grenene på begge sider af vejen, som ofte kradser øjnene.
4, sikre et godt dynamisk syn
Under løb er det menneskelige øjes dynamiske syn til at observere vejen og den omgivende situation meget lavere end i hvile. Efterhånden som løbehastigheden øges, vil øjnenes arbejde blive mere og mere intenst.
Når øjnenes arbejdsintensitet er meget stor, vil reduktionen af ​​vores syn være relativt tydelig, og omfanget af øjnene, der kan se klart, bliver mere og mere snævert. Også dit synlige syn og synsfelt bliver værre med stigende hastighed. Hvis øjnene og synsbeskyttelsen ikke er god, er det svært at klare forskellige situationer, hvilket uundgåeligt resulterer i ulykker.
5, forhindre nærsynet briller i at falde
Jeg tror, ​​at mange nærsynede venner, at løbe har haft den smertefulde oplevelse af nærsynet briller hoppe på næseryggen, en maraton ned, den mest sandsynlige hånd handling er ikke at tørre sved, men "briller."
Hvordan man løser problemet med briller, der ryster, kan mange mennesker have prøvet: bære skridsikre ærmer, briller, tørklæder fast, men disse kan kun lindre den midlertidige, og kan ikke grundlæggende løse problemet, og skønheden og komforten af ​​mere end en lille.